家樂氏的騙局??

為了減肥, 每次在超市要做的功課就是看看營養標籤。

家樂氏的Special K, 賣點為脂肪含量低於2%,較普遍的原味粟米片, 足足貴了十多元。

但令我大大不解的是, 把Special K和原味粟米片的營養標籤相比較, 兩者的卡路里數字相約, 那作為消費者,為何要多用十多元買Special K呢?

說好的減肥呢...

人的減肥日誌己在上星期被飢餓感打敗了, 我一邊口嚷著要減肥, 一邊吃吃吃吃吃......

天上最美味的辛辣麵, 由某人親手泡製, 非常豐富, 有芝士、蛋、香腸、蟹柳和雜豆, 真的是星期天最佳早餐, 不枉我一直嚷著要吃愛人早餐。

這個星期天吃了這個海鮮拼盤, 生蠔啊, 好美味啊, 我好餓啊.......

一直有魔鬼在旁, 我覺得我不會減肥成功。

減肥第一課 : 要擺脫某人的引誘。

減吃的第一天

早餐 我的基本早餐就是奶醬多配奶茶。
明白奶醬多是脂肪之源，奶茶也是脂肪的好朋友，這個明天會改的。


午餐
雜菜湯，以蕃茄、洋蔥、椰菜、胡蘿蔔煮成，配以很少量的鹽去調味。只是完全沒特別的清湯一個。所以我好餓!

零嘴
太太太餓了，感覺自己完全不能集中精神。抵受不住肚空空，吃了一條古古力牛奶條和數片雞蛋味的薄脆。又喝了竹蔗茅根精的沖劑。完全不是在減肥!



晚餐
飢餓完全蒙蔽了我的理智。再吃了一大碗的雜菜湯，加入了南瓜的雜菜湯，有點微甜好味多了。再煮了個蘑菇意粉，但加了點牛油、橄欖油、鹽和黑椒去調味。還配只蛋。超豐富。

運動
溜狗半小時!

看我的餐單，足以證明我自我約制能力極為薄弱，零意志力。到底如何才可減肥成功呢?

減磅前言

本人體重為120磅，身高168cm (5呎6寸),從數字上來看，其實不算是名胖妞。但坐在辦公室裏日子有功，把肚和下盤都養大了，已經成為了小腹婆。我有位朋友精確的形容我下身胖況，年輕時雙腿各有各的獨自行走，在辦公室坐久了，雙腿的兩團肉已可互打招呼，邊走邊相互磨擦，提醒你已肉質鬆弛。(淚)

朋友們總會一臉驚訝的看著我，說我很瘦呀，沒需要減磅呀。但她們沒有看過光脫脫的我，所以沒得知我身體的真相。

作為懶精的永遠名譽會員，運動和我永遠不會是好朋友，可是看到鏡子裏肉泡泡的，快要找不到腰線，實在不會是穿三點式的人選。所以最近也開始象徵式的動一動。

除了象徵式的運動，也打算少吃點，寫這篇文時雖有吃早、午餐，但我好餓呀!肚子空空的，非常難受。空肚子的貪吃鬼，真的能抵受誘惑嗎?能堅持嗎?有待分解。